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大皖新闻讯 出汗，是东说念主体退换体温蹙迫模式之一。在闷热的夏天或是剧烈洞开后，咱们齐会体验到汗水流淌的嗅觉。关联词，有些东说念主似乎老是比别东说念主更容易出汗，而有些东说念主则很少出汗。这是为什么呢？8月3日【BLK-239】ギャルの弱☆点、子宮の入りぐちぃ EMIRI，合肥市第一东说念主民病院内分泌科主任吕芳解答出汗背后的原因。

汗液是奈何来的？

吕芳先容，汗液是由汗腺分泌的液体，汗液自己无味，闲居东说念主24小时内不自施展发约600-700毫升汗液。汗液中水分占绝大部分，在99%以上，其余为固体要素，主若是氯化钠和钾、镁、钙、乳酸、尿素氮等。

出汗是东说念主体的一种自我保护机制，通过汗水的挥发带走体热，从而镌汰体温，是东说念主体退换体温的蹙迫模式之一。

汗腺为单管状腺，可分为外泌汗腺和顶泌汗腺两种。由分泌部和导管部构成，分泌部位于真皮深层和皮下组织中，呈迂回的管状汗腺漫步在全身各处皮肤的真皮中，有大汗腺和小汗腺之分。大汗腺主要在腋窝、乳头分解阴部，小汗腺漫步各处。汗腺是东说念主类最发扬的器官之一，东说念主体的汗腺总和在200万个-500万个之间。

多汗一经少汗更健康？

吕芳暗示，多汗与少汗齐是东说念主体汗腺功能的体现，健康的东说念主体应该不祥阐发环境变化和肉体需要合乎地退换出汗量。但出汗多和出汗少自己并不成径直决定一个东说念主的健康气象【BLK-239】ギャルの弱☆点、子宮の入りぐちぃ EMIRI，因为出汗量受多种因素影响，包括环境温度、个东说念主体质、遗传因素、情谊状态、洞开量、健康气象等。

出汗多的原因最初是环境因素,如高温、高湿度的环境，会导致东说念主体通过多数出汗来散热。剧烈洞开、重膂力服务时，肉体代谢加速，产热加多，出汗增多。垂危、惊惶、压力大时，可能引起交感神经抖擞，导致出汗加多。

如感染性高热；内分泌失并吞激素叨唠，如甲状腺功能亢进症、垂体功能亢进症、肢端魁梧症、糖尿病、低血糖等；核心神经系统病变，包括大脑皮质、基底神经节、脊髓和周围神经的损害；及一些遗传性详尽征等。

此外还可能有遗传因素，有些东说念主天生汗腺较为发扬，出汗较多；有些东说念主可能在特定部位（如手心、脚心或腋下），出现过度出汗的情况；妊娠期、绝经期等也可能导致出汗多。

出汗少的原因可能有：如环境温度低，肉体不需要通过多数出汗来退换体温。汗腺发育不良、汗腺损害或某些皮肤病可能影响出汗。

疾病影响，如皮肤损害致汗腺分泌减少（包括创伤、发射、感染或炎症）；系统性风湿性疾病，如系统性硬化病、系统性红斑狼疮等；内分泌系统疾病，如甲状腺功能减退症、糖尿病性神经损害等；神经系统性疾病，包括大脑皮质及髓质、脑干、下丘脑的损害；一些遗传性疾病等。

多汗和少汗对肉体的影响不同

吕芳坦言，多汗和少汗对肉体的影响也不同。经常的出汗可能导致肉体脱水、电解质失衡，还可能引起皮肤问题，如汗疱疹、汗臭等。此外，多汗还可能影响日常活命和酬酢活动。

而少汗则可能导致体温退换穷困，十分是在闷热的环境中，容易导致过热和中暑。少汗还可能影响皮肤的健康，导致皮肤干燥和瘙痒。

吕芳提倡，多汗的东说念主需珍藏补充水分和电解质。多数出汗会导致肉体失去水分和钠、钾等电解质，要实时通过饮水和合乎食用富含电解质的食品（如香蕉、橙子、坚果等）来补充。珍藏皮肤清洁，扎眼汗液繁殖细菌，激勉皮肤感染或炎症，需勤沉迷、更换衣物。

少汗的东说念主需珍藏合乎加多洞开量，促进吐故纳新和汗腺功能。珍藏饮食，退换代谢，出汗少可能意味着肉体代谢较慢，要珍藏饮食平衡，幸免过度浓重和高热量食品。在高温环境中，由于出汗少，可能影响肉体的散热功能，要十分珍藏扎眼中暑。由于汗液分泌少，皮肤可能容易干燥，要作念好皮肤保湿顾问。

终末，吕芳教唆，如果有赫然出汗格外的情况，不论是汗多一经汗少，齐应引起爱好，必要时就医查验，以细目是否存在健康问题。

大皖新闻记者 叶晓 徐琪琪

剪辑 许正文【BLK-239】ギャルの弱☆点、子宮の入りぐちぃ EMIRI